Ursprünglich ist meine berufliche Heimat die Lebensmittelbranche. Im Konditoren-Handwerk und in der Lebensmittelindustrie habe ich Leistungsdruck, Hektik, Reizüberflutung und emotionalen Stress intensiv kennengelernt – wesentliche Ursachen von Erschöpfung, Angst und Krankheit in der heutigen Gesellschaft. Ruhe, Geduld und Achtsamkeit waren für mich Fremdwörter und kamen eindeutig zu kurz. Private Schicksalsschläge und gesundheitliche Krisen zwangen mich schließlich zur Ruhe. Mir wurde endlich bewusst, was seit Jahren unbewusst falsch gelaufen war. Ich begann damit, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und schaute das erste Mal tief in mich hinein. Dabei habe ich gelernt, wie ich bewusster auf meine Gedanken und Empfindungen achten und bislang ignorierte, feine Alarmsignale des Körpers wahrnehmen kann. Auch schaffte ich es so endlich, meinen Bewegungsdrang zu meinem Wohl einzusetzen und nicht nur dazu, noch etwas schneller durchs Hamsterrad zu eilen.
Im Laufe dieser Entwicklung entschied ich mich schließlich, verschiedene Ausbildungen in den Bereichen Psychologie und Psychotherapie, Hypnose, Yoga, Entspannung und Mentaltraining zu absolvieren. Ich entdeckte Freude und Sinn darin, meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben und andere auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Vor allem die heilende Wirkung der Hypnose habe ich nach einem lebensbedrohlichen Unfall selbst erfahren dürfen. Diverse Hirninfarkte, die durch eine Not-Operation entstanden sind, hatten kognitive und dauerhafte Einschränkungen im Gesichtsfeld zur Folge. Obwohl die Ärzte mir wenig Hoffnung machten, trainierte und visualisierte ich über Wochen und Monate Körper und Geist durch die aktive Arbeit mit Yoga, Meditation und Selbsthypnose.
Heute bin ich wieder bei bester Gesundheit und lebe am Stadtrand von München. Ich freue mich täglich auf Spaziergänge an der Isar mit meinem Hund und liebe es, mich in der Natur zu bewegen. Und ich bin dankbar für mein zweites Leben.
Diese positiven Erfahrungen mit Hypnose faszinierten und begeisterten mich so sehr, dass diese Methode zu einem wichtigen Schwerpunkt meiner therapeutisch-beratenden Arbeit wurde. Als Hypnose-Expertin bin ich ein großer Fan von einfachen, selbst durchführbaren Strategien. Meine Mission lautet: Ich helfe Ihnen, dass Sie sich selbst helfen können!
Ausbildungen und Fortbildungen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Zentrum für Naturheilkunde, München)
- Klinische Hypnosetherapie (Deutsche Institut für klinische Hypnose, Magdeburg)
- Hypnose, Schnell- und Blitzhypnose, (Zahn-) ÄrztlicheHypnose, Selbsthypnose (Deutsche Institut für klinische Hypnose, Magdeburg)
- Hypnoanalyse/Regressions-Hypnose (Deutsche Institut fürklinische Hypnose, Magdeburg)
- Hypnose Master Coach (Gabriel Palacios, Bern)
- Ganzheitliche Entspannungsverfahren (Zentrum für Naturheilkunde, München)
- Yogalehrerin (Paracelsus Schule München)
- NLP-Practitioner (assessilo academy, München)
- NLP-Master (BS Akademie, München)
- Mentaltrainerin (Thorsten Schröter, Oldenburg)
- Systemische Beratung (Gesellschaft für systemische Beratung, München)
- Psycho-Physiognomik (Internationales Institut für angewandte Psycho-Physiognomik, Isperlingen)
Mitglied
- Verband Freier Psychotherapeuten (VFP)
- Deutscher Verband für Hypnose e.V.