Neue Yogakurse im Herbst 2025
Zwei Kurse. Ein Ziel: Zeit für dich.
Starte fokussiert in den Tag – oder beende ihn in Ruhe.
Bewegung. Atmung. Bewusstsein. Für deinen Körper, deinen Geist, dein Leben.
Der Herbst ist die Zeit, langsamer zu werden.
Nach einem Sommer voller Aktivität darfst du jetzt nach innen lauschen, loslassen und neue Kraft sammeln.
Beide Yogakurse begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Energie und innerer Balance – egal, ob du den Tag achtsam beginnst oder entspannt ausklingen lässt.
🌙 6 Wochen. Montagabend. Deine Auszeit.
Ein Abend nur für dich – zum Runterkommen, Ankommen, Auftanken.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Momente der Stille.
Lass den Alltag hinter dir und finde Ruhe in dir selbst.
Termine: 03.11. – 15.12. 2025 (nicht am 10.11.)
Zeit: Montag, 17:30 – 18:30 Uhr
Dauer: 6 × 60 Minuten
Beitrag: 90 €
→ Für dich, wenn du die Woche lieber entspannt beginnst – mit Leichtigkeit statt mit Last.
🌅 5 Wochen. MoDiMi. Dein Morgenritual.
Starte klar. Atme tief. Werde wach – in dir.
Kurze, wirksame Einheiten, die dich zentrieren, aktivieren und mental stärken.
Ein bewusster Start in den Tag – mit Bewegung, Atem und Präsenz.
Termine: KW 45 – 51 / 2025 (nicht in KW 46, nicht am 03.12.)
Start: Montag, 03.11. 2025
Zeit: Mo • Di • Mi – 7:30 – 8:00 Uhr
Dauer: 14 × 30 Minuten
Beitrag: 105 €
→ Für dich, wenn du den Tag lieber mit Bewusstheit beginnst – statt mit Hektik.
Warum jetzt?
Weil Veränderung immer mit einer Entscheidung beginnt.
Für dich. Deinen Körper. Deinen Geist. Deinen Herbst.
Ort: Online via Zoom
Anmeldung: Einfach per E-Mail an info@tekla-theile.de oder per WhatsApp an +49 170 3239041