Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Jede Therapie- bzw. Beratungssitzung ist geprägt von einem offenen Gespräch ohne Zeitdruck, in dem Sie über belastende Gefühle und Erlebnisse sprechen können. Gegenseitiges wertschätzendes Vertrauen ist dabei stets die Basis. Gemeinsam erarbeiten wir ein für Sie realistisches Ziel bzw. Zieletappen. Ich erkläre Ihnen den Ablauf einer Sitzung und wie ich mit Ihnen in Hypnose arbeite. Wenn all Ihre Fragen geklärt sind, starten wir mit der eigentlichen Hypnosesitzung.
Die Hypnose ist leider mit vielen Vorurteilen behaftet. Gerne kläre ich Sie daher darüber auf, dass Sie in der Hypnose
- nie willenlos sind,
- nie steckenbleiben können,
- nichts gegen Ihren Willen tun,
- keinen Kontrollverlust haben,
- jederzeit abbrechen und beenden können,
- alles mitbekommen und sich jederzeit mitteilen können.
Hypnose ist eine Tiefenentspannung. Sie sind dabei nicht nur bei Bewusstsein, sondern bestimmen auch die Richtung, die Tiefe und das Tempo der Behandlung mit. Ziel ist das Loslassen des belastenden Themas und schließlich die Unabhängigkeit von Therapeut bzw. Therapeutin.
Schwerpunkte Hypnose-Therapie:
- Ängste/Phobien
- Burnout/Erschöpfung
- Loslassen emotional belastender Themen
- Reaktivieren neurologischer Funktionen nach Ausfällen durch Schlaganfall und Hirninfarkt
Schwerpunkte Hypnose-Coaching:
- Stressbewältigung
- Gewichtsreduktion
- Raucherentwöhnung
- Entwöhnung Fingernägel kauen
Wenn Ihr Anliegen hier nicht aufgelistet ist, sprechen Sie mich gerne trotzdem an.